Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Frutos secos, nueces, negro, se secaron

Nueces y semillas Productos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Frutos secos, nueces, negro, se secaron.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%
Frutos secos, nueces, negro, se secaron

Frutos secos, nueces, negro, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nueces, negro, se secaron se enumeran a continuación.

Agua 4.56 g 4.56%
La energía (calorías) 619 kcal
Energía (julios) 2590 kJ
Proteína 24.06 g 24.06%
lípido total (grasa) 59.33 g 59.33%
Ceniza 2.47 g 2.47%
Hidratos de carbono, por diferencia 9.58 g 9.58%
Fibra, dietética total 6.8 g 6.8%
Azúcares, total de 1.1 g 1.1%
sacarosa 1 g 1%
La glucosa (dextrosa) 0.05 g 0.05%
Fructosa 0.05 g 0.05%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
Almidón 0.24 g 0.24%
Calcio, Ca 61 mg 0.06%
Hierro, Fe 3.12 mg
El magnesio, Mg 201 mg 0.20%
El fósforo, P 513 mg 0.51%
Potasio, K 523 mg 0.52%

Nutrientes en Frutos secos, nueces, negro, se secaron